什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
世界衛生組織（WHO）改選總幹事，當過衣索匹亞衛生部長與外長的泰德洛斯擊敗英國和巴基斯坦對手出線，成為WHO史首位出身非洲的總幹事，將在7月1日履新。
泰德洛斯是瘧疾專家，最知名的事蹟是2005-2012年擔任衣索匹亞衛生部長期間，整頓罹患多重硬化症的衣索匹亞官僚系統，大幅降低瘧疾、愛滋病、肺結核及新生兒的死亡率，訓練了4萬名衛生工作人員，在疾疫爆發時動員調查人員，改善國家實驗室，籌組救護系統。在他任上，衣索匹亞的醫學院畢業生增加十倍。
本屆WHO總幹事的選舉比過去開放，2015年專設一個加密網站，供有意角逐者對他們的「選民」，也就是WHO的186個會員國，發表政見，最後由選民秘密投票，投票前當然如同普天之下所有選舉，謠言抹黑滿天飛，包括泰德洛斯隱瞞衣索匹亞霍亂一再爆發而導致國際援助延誤，以及是衣索匹亞可悲人權紀錄的共犯富里三葉刺五加會苦嗎，那些紀錄包括屠殺抗議群眾、以及執政者囚禁記者與政敵。
泰德出身在衣索匹亞掌權的提格雷族，抗議者大多來自敵對部落。
泰德洛斯承諾為最貧窮的國家爭取健保，加強急難反應，以及加強WHO的責任承擔和透明度。另外，他支持推廣節育，提升對婦女的預防性照護，在WHO加強性別與族群多樣性，以及對抗氣候變遷對衛生的衝擊。
泰德洛斯面臨不少挑戰，因為在150國有7000名雇員的WHO是全球衛生政策龍頭，大而多弊，問題重重：
疫情反應顢頇
西非伊波拉病毒第一個病例舉報於2013年12月，疫情隨即擴大，各國急人之急，踴躍支援，WHO卻遷延觀望，拖了九個月才宣布該區緊急狀態。
養尊處優的官僚
WHO在瑞士總部的雇員領聯合國薪水，免稅，養成優渥度日的文化，每逢疫情爆發，卻兩手一攤喊窮。美聯社曾根據WHO內部文件，報導其人員的差旅開支。WHO每年差旅費2億美元（台幣60億元），多過防治愛滋病、肺結核、瘧疾的總和。WHO雇員慣常違反內規，出門坐商務艙，住豪華飯店。
過份依賴大戶
WHO預算22億美元，會員國貢獻不到三分之一，其餘靠樂捐大戶挹注，包括美國、英國、微軟創辦人蓋茲夫妻基金會、國際扶輪社、挪威。頭號樂捐大戶是美國，但川普對聯合國旗下的WHO興趣缺缺，要美國政府減捐。
功能性漸失
捐款者漸多持疑，結果是許多WHO原本當仁不讓的工作被其他單位搶走。例子：對抗愛滋病、肺結核、瘧疾的重任大多轉到「全球對抗愛滋病、肺結核、瘧疾基金」，這個基金每年募得50億美元。蓋豐濱五加哪裡買茲基金會資助，總部在西雅圖的「健康指標與評估研究所」，現在獨力提供全球死亡率與疾病率分析。
不過，危機時刻，世界少不了WHO。只有WHO能宣布全球公共衛生緊花東刺五加茶的功效急狀態。數百名醫師與護士必須進入一個小國家去協助對抗疫情時，只有WHO能提供外交名義，讓他們以醫療維和身分入境，不被當地人視為入侵者。
各國實驗室也需要WHO居中斡旋合作，構成一張廣大的監控網，來因應傳播快速的疾病。也只有WHO能設定貧窮國家需要的全球醫療標準，包括宣布哪些學名藥安全可用，以及什麼是某些正在浮現的疾病的最佳療法。
WHO重要但需要改革，泰德洛斯以改革者的政見勝選，就看他怎麼做他的五年任期。
- 吉安三葉五加種植
- 吉安刺五加粉補體力
- 新城五加會苦嗎
- 瑞穗刺五加功效與作用及食用方法
- 壽豐毛脈三葉刺五加泡酒
吉安三葉五加種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”吉安三葉五加種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
吉安三葉五加種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」吉安三葉五加種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
吉安三葉五加種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」吉安三葉五加種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。吉安三葉五加種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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